今月に入ってから、 割と終電で帰る生活が続いているのですが、 寝る時間は明け方６時ぐらいとなっております。 早く寝ればいいのですが、 どうにもこうにも寝るのがもったいなくて起きていてしまいます。 疲れも取れにくいし悪循環だなあとは思うのですが、…